Entendiendo el sistema de chakras

Entendiendo el sistema de chakras

Los chakras se han vuelto más conocidos solo recientemente, con el crecimiento en popularidad del yoga y las filosofías de la Nueva Era en general. Son un sistema de energía antiguo y complejo que se originó en la India. Fueron mencionados por primera vez en los Vedas, antiguos textos sagrados de conocimiento espiritual que datan de 1500 a 1000 a. C. Hay mucho que se puede estudiar sobre ellos. En este curso se intenta introducir el conocimiento de cada uno de los 7 chakras más referenciados y prácticas de yoga que pueden ayudar a equilibrarlos. 

Chakra (cakra en sánscrito) significa "rueda" y se refiere a puntos de energía en su cuerpo. Se cree que son discos giratorios de energía que deben permanecer “abiertos” y alineados, ya que corresponden a haces de nervios, órganos principales y áreas de nuestro cuerpo energético que afectan nuestro bienestar físico y emocional.